Monday, 26 September, 2016
Home » Informasi » 7 Motivasi Diri Agar Selalu Fokus Saat Bekerja
Fokus Bekerja

7 Motivasi Diri Agar Selalu Fokus Saat Bekerja

Ideamardiana.com – Penatnya kehidupan membuat siapa saja menjadi kekurangan motivasi untuk terus bersemangat. Apalagi jika Anda hidup di kota-kota besar yang penuh sesak dengan suara bising kendaraan, polusi udara yang semakin membeludak atau tindakan-tindakan anarkis yang tidak dapat terbendung. Kepenatan dan kejenuhan biasanya akan lebih sering datang untuk melanda. Jika kepenatan datang rasanya semua serba malas untuk dikerjakan padahal Anda masih memiliki pekerjaan untuk segera dikerjakan. Itulah ruginya jika Anda sudah mulai merasa penat.

Suasana tidak lagi bersemangat. Hal ini dapat mengganggu aktifitas Anda ketika sedang bekerja. Untuk itu Anda harus terus memotivasi diri Anda agar fokus dan semangat ketika bekerja. Berikut ini adalah beberapa motivasi yang dapat membantu Anda mengembalikan kefokusan Anda dalam bekerja:

 1  Niat

NiatHal pertama adalah niat karena Anda membutuhkan niat untuk melakukan sesuatu. Kuatkan niat ada pada saat bekerja karena niat dapat membantu Anda meningkatkan kadar fokus Anda ketika sedang bekerja. Niat juga dapat membantu Anda menghindari berbagai macam godaan yang datang menghadang. Cukup tutup kedua mata Anda lalu ucapakanlah didalam hati bahwa Anda ingin fokus dala bekerja lalu buka kembali kedua mata Anda maka bukan tidak mungkin godaan tersebut akan terkalahkan dengan niat Anda yang cukup besar.

 2  Prioritas

PrioritasMemprioritaskan sesuatu adalah hal terpenting dalam dunia kerja. Anda harus pandai memilih mana yang harus didahulukan dan mana yang bisa dikerjakan berikutnya. Langkah seperti akan membantu Anda untuk tetap fokus dalam pekerjaan Anda entah itu di kantor atau di lapangan. Intinya Anda harus bisa memilah mana yang menjadi prioritas utama Anda dalam bekerja.

 3  Stop Multitasking

MultitaskingMultitasking adalah melakukan dua atau lebih kegiatan dalam sekali bertindak. Misalnya saja ketika Anda sedang sibuk mengetik sebuah artikel lalu handphone Anda berdering menandakan ada pesan yang masuk maka Anda langsung membalas pesan tersebut. Inilah yang dinamakan multitasking. Untuk membuat Anda fokus kembali dalam bekerja, hentikanlah kegiatan multitasking seperti ini karena ini membuat Anda membagi perhatian Anda kepada hal lainnya dan membuat hal penting menjadi sering terabaikan.

 4  Istirahat

IstirahatKetika Anda sedang bekerja pasti ada waktu istirahat dalam pekerjaan tersebut, biasanya istirahat terjadi pada jam makan siang. Rentang waktu yang diberikan pun berbeda-beda pada setiap kantornya. Gunakanlah waktu tersebut untuk mengisi perut dan beristirahat sejenak karena tubuh Anda membutuhkan waktu untuk beristirahat.

 5  Mendengarkan Musik

MusikBiasanya fokus saat bekerja akan hilang karena kebisingan disekitar maka untuk mengembalikan kefokusan Anda dapat mendengarkan musik lembut seperti musik instrumental. Ini akan membantu Anda meringankan tubuh dan menjernihkan pikiran karena musik instrumental dapat menjernihkan pikiran seseorang dan dapat digunakan untuk memfokusan suatu kegiatan.

 6  Lingkungan yang Tepat

Lingkungan KerjaSalah satu godaan atau hambatan seseorang tidak fokus pada pekerjaannya adalah berada pada lingkungan yang kurang tepat. Misalnya saja Anda ingin mengerjakan sesuatu yang mengharuskan Anda tetap fokus didepan layar laptop tetapi rekan kerja Anda mengalihkannya dengan mengajak Anda berbincang atau melakukan hal lain ini membuat konsentrasi Anda hilang dalam sekejap. Maka ciptakanlah lingkungan yang tepat agar pada jam kerja Anda dan rekan Anda yang lainnya dapat fokus mengerjakan pekerjaan dengan baik tanpa menunda-nundanya.

 7  Berlibur

BerliburHal terakhir untuk mengembalikan kadar kefokusan Anda dalam bekerja adalah berlibur. Lakukanlah liburan ketempat-tempat yang dapat menjernihkan pikiran serta membuat rileks tubuh Anda. Cara ini dipercaya dapat memulihkan konsentrasi dan tingkat kefokusan Anda. Tubuh tidak bisa diforsir untuk terus menerus bekerja maka ia membutuhkan satu atau beberapa hari untuk bersantai tanpa memiliki beban apapun.

DAPATKAN EBOOK GRATIS!
Dapatkan email informasi seputar bisnis online dan tips kecantikan ke email Anda.
Saya sangat menghargai privacy Anda, dan tidak akan menjual data email Anda ke pihak manapun.

About Mardiana

Menjalankan bisnis Oriflame via online bersama Komunitas Muda Mandiri dan lulusan jurusan pendidikan Matematika dari salah satu Universitas di Makassar - (PIN BBM : 5D1DDCAB)

Artikel Lainnya

Tips Mengetahui Produk Original

Tips Mengetahui Kualitas Produk Bagus di Toko Online

Kebanyakan dari kita tidak mengetahui cara memilih produk yang bagus dan berkualitas di toko online. …

Tags: motivasi diri mei 2016, motivasi tentang prioritas