Monday, 26 September, 2016
Home » Tips Kesehatan » Wanita 48 Tahun Ini Terlihat Berumur Belasan Tahun Karena Diet
Laura Gordon

Wanita 48 Tahun Ini Terlihat Berumur Belasan Tahun Karena Diet

Ideamardiana.com – Olahraga merupakan hal yang sangat sulit dilakukan di zaman yang semakin modern ini, semua pekerjaan di tuntut cepat dan tepat waktu, sehingga olahraga menjadi kegiatan yang di nomor sekiankan oleh kebanyakan orang dengan alasan pekerjaan banyak, tidak punya waktu dan lain-lain. Padahal, selain dengan gaya hidup sehat, olahraga juga merupakan salah satu cara menjaga kebugaran tubuh dengan berjuta manfaat salah satunya membantu mengencangkan kulit yang bergelambir, membuat tubuh terlihat bugar, bahkan bagi para kaum hawa yang ingin sekali mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dan seksi, olahraga dan gaya hidup sehat dapat membantu membentuk tubuh yang ideal dan seksi.

Laura Gordon

Umur 48 TahunLaura Gordon, wanita berusia 48 tahun yang mempunyai tubuh seksi dan kencang, dengan postur tubuh tinggi tegap, ramping tapi berisi,Laura benar-benar terlihat sangat bugar dan muda seperti masih usia belas-an tahun,fakta bahwa Laura sudah berumur hampir setengah abad tetapi memiliki tubuh yang sangat seksi tersebut membuat akun instagramnya kebanjiran follower, tidak hanya laki-laki saja, tetapi juga waita-wanita yang sangat iri dan ingin tau apa rahasia yang dimiliki Laura Gordon untuk membentuk tubuh bagusnya tersebut. Lalu, apa sebenarnya rahasia Laura Gordon, wanita berusia hampir setengah abad yang mempunyai bentuk tubuh belas-an tahun ini? Apa pekerjaan Laura?

Kalau kalian mengira Laura adalah instrktur senam? Model? Olahragawan? atau atlet? itu benar-benar salah, Laura adalah seorang wanita karir tulen yang bekerja di bidang real-estate full time. Lalu, bagaimana cara Laura membentuk dan mempertahankan bentuk tubuh bagusnya? Apa rahasianya? Check it out ladies!

OlahragaOlahraga! Ya, Laura mengaku bahwa tubuh yang ia miliki sekarang ini dia dapatkan karena kegemarannya akan aktivitas yang sering di nomor sekian kan oleh banyak orang tersebut. Ia sudah memulai kebiasaan berolahraga sejak umur 23 tahun dan terus menerus menekuni kegemarannya berolahraga, apalagi  setelah ia mulai bekerja, Laura melakukan kegemaran berolahraga nya sepulang dari bekerja agar tetap fit dan tubuh tetap sehat setelah lelah bekerja seharian di dalm ruangan, dengan usia yang tidak lagi muda tentunya Laura sudah menikah,ia sudah menikah  selama 12 tahun, suaminya sempat khawatir karena ke populer an Laura di instagram dan media online,suami Laura khawatir ada orang yang akan punya niat buruk kepada istrinya ataupun keluarganya, namun semakin hari suami Laura mulai memaklumi ke populer an Laura.

Rahasia Laura membagi waktu bekerja dan berolahraganya adalah Laura menyisihkan waktu 3 jam per harinya untuk membentuk tubuh, satu jam pertama untuk membentuk tubuh bagian atas, satu jam berikutnya untukLaura Gordon Instagram membentuk tubuh bagian bawah dan sisa satu jam nya untuk latihan gerakan kecil, selain latihan fisik dengan olahraga 3 jam per hari, Laura juga memperhatikan asupan gizi dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhnya dengan mengatur pola makan. Laura tidak pernah melakukan prosedur perawatan maupun injeksi apapun pada tubuhnya. Rahasia tubuh seksi Laura adalah benar-benar hanya dari olahraga, mengatur pola makan, dan makan makanan yang sehat.

Baca Juga : Cara Yang Keliru Untuk Mendapatkan Tubuh Ideal

Jadi, ladies.. kalian masih malas berolahraga? Think again, 3 jam perhari untuk membentuk tubuh ideal sebenarnya sangat mudah dilakukan, sisihkan waktu sejenak untuk berolahraga, kurangi makan makanan cepat saji, atur pola makan yang sehat dan seimbang kadungan nutrisinya, dan kalian akan mendapatkan tubuh ideal tanpa injeksi sana sini di setiap bagian tubuh. Sehat itu murah! Ayo berolahraga!

DAPATKAN EBOOK GRATIS!
Dapatkan email informasi seputar bisnis online dan tips kecantikan ke email Anda.
Saya sangat menghargai privacy Anda, dan tidak akan menjual data email Anda ke pihak manapun.

About Mardiana

Menjalankan bisnis Oriflame via online bersama Komunitas Muda Mandiri dan lulusan jurusan pendidikan Matematika dari salah satu Universitas di Makassar - (PIN BBM : 5D1DDCAB)

Artikel Lainnya

Produk Terlaris di Indonesia

Produk Yang Paling Sering Dicari di Toko Online Indonesia

Bagi Anda yang mencintai kegiatan belanja, Anda dapat mencoba berbelanja melalui online. Berbagai jenis produk …

Tags: bentuk tubuh umur 48 yg ideal